丰胸法打造D杯《资讯》
养生之道网导读:有一个美丽丰满的胸是多少女性想要的,所以网上也开始流行起丰胸法打造D杯,那么大家就来看下丰胸法打造D杯怎么做的吧。
一、 精油丰胸法
这是很多人都知道的丰胸方法,但是真正坚持做好的人不多。大美女林志玲曾经说过,自己的私密丰胸方法就是精油+按摩,她坚持使用丰胸精油按摩半年后,罩杯升级了一个尺寸。林志玲建议每天用温水洗澡后,将精油调好后,按摩乳房10-15分钟,加强胸部的新陈代谢和血液循环,这样才能达到丰胸的目的。
二、沐浴水疗按摩法
沐浴也能丰胸?你没听说过吧?在沐浴时利用花洒,将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部血液循环,过后迅速擦上滋润露同时按摩胸部。范冰冰的就经常使用这种方法。这是利用水对胸部的冲击按摩作用,还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮。
三、木瓜丰胸法
木瓜,是天然的丰胸产品。很多人都听说过“木瓜炖雪梨”可以丰胸,但具体原因知道的并不多。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,木瓜酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用,效果最佳。
四、穴位针灸按摩法
根据中医学原理,按摩或针灸穴位能刺激腺体和内分泌,命令脑垂体释放激素,作用于卵巢,反馈性激活乳腺细胞,促进乳房发育。同时也把血液引流到胸部,给乳腺输送营养,以达丰胸功效。
五、牛油果丰胸法
徐若瑄经常饮用牛油果汁丰胸哦!牛油果汁的丰胸效果有目共睹。因为牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育。
六、夹书丰胸
在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。书的厚度因人而异,以不感到难受为宜。 此方法深得“台湾波神”唐林推崇。专家分析,腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。
七、扩胸运动
伸直背部肌肉并且抬头挺胸,双手合十至于胸前,这时彻底撑开肘部,双肩不要摆动,要平心静气;始终保持让胸部用力的状态,同时在手心上用力,相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时,进行吸气,左右交互动作10至20次。同时动作重点是胸部用力而不是臂膀。全身挺直,只有两只小臂相抵成直线左右动作,舒缓的吸气吐气。
以上就是丰胸法打造D杯法,爱美的女性你学会了吗?想要知道这个方法管不管用还需要自己去尝试哦。
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