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控热瘦身普洱蜜枣茶介绍《资讯》

发布时间:2020-08-26 17:19:26 阅读: 来源:压力表厂家

养生之道网导读:茶道养生频道为您介绍控热瘦身普洱蜜枣茶介绍,更多有关控热瘦身普洱蜜枣茶介绍方面的内容请继续关注养生之道网或者站内搜索。……

普洱熟茶具有很强的饱腹感,由于是深度发酵的茶品,本身含有的氨基酸、微量元素和矿物质就非常丰富,这也是一种可以在空腹时候饮用的独特茶饮。如果你食欲旺盛总是吃得太多,那么在餐前来一杯普洱熟茶是控制食欲最有效的。蜜枣可以让普洱饱腹效果更强,而且改善熟茶的口感,让你喝得更舒心。

先将普洱茶用开水洗3次,将茶叶和2-3粒蜜枣放入沸水中煮5分钟,将茶汁倒出后可以直接饮用。这道控热瘦身的蜜枣茶在餐前半小时饮用,可以有效控制食欲帮你减少主食的摄入量,坚持10天你就会发现自己体重下降8斤以上,尤其是腰腹部改善特别明显哦。

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