宝宝晚上睡觉老是翻身怎么办专家告诉你属于正常现象

宝宝晚上睡觉老翻身，作为父母难免会担心，宝宝到底是怎么了，是哪里不舒服了吗?看到宝宝整夜都翻来翻去，弄的父母们也是整夜宿都睡不安稳，因为各种担心涌上心头，特别是新手的爸爸妈妈们。其实爸爸妈妈们不用担心，小编为了新爸新妈们能睡个好觉查阅了很多资料，原来这都是宝宝们的正常反应。

宝宝晚上睡觉老翻身很不安分的，而且还有常踢被子、转头睡等等，真的是各种本领的强大父母都不知道。宝宝的睡姿真是千姿百态，有些让初为人父人母的根本想不到，有像是狗趴式的，也有蹶着屁屁睡的。不过虽然宝宝的睡相很萌萌哒，但是有些睡姿是不正确的是需要纠正的，否者会影响到宝宝们的健康。例如宝宝趴着睡太久的话会影响其正常的发育，长期这样子宝宝的面部美观度会受影响，心脏也有可能会被压迫到，使心脏血液的回流会产生一定的影响，所以宝宝这样的睡姿是需要及时纠正的，避免发生一些严重的不良后果。

有的父母怀疑宝宝晚上睡觉老是翻身是不是缺钙了呢?其实小编告诉你这是没什么关系的，因为如果是宝宝缺钙的话是需要到医院检查才知道的，是否需要补钙也需听从医生的医嘱。如果宝宝经常出汗而且还有点多，夜间也总是哭闹烦躁不安等等一些异常状况，那这个时候就一定要带着宝宝到医院去检查一下了，确认宝宝是否有缺钙现象。

如果宝宝只是在晚上睡觉时爱翻身而已，而没有其他的一些不适症状的话，宝宝的身体健康就应该没有什么问题，父母不必担心。不要看宝宝那么小，他也是有自己的想法的，他也会选择一个自己最喜欢的睡姿，这样宝宝才睡的比较舒服。宝宝有时候睡着了甚至还会做美梦呢，脚也会踢来踢去的，还不知道疼。

关于宝宝缺钙的问题只要膳食搭配营养合理一般是不会出现的。宝宝补钙一般在两周岁以后就不需要了，因为这时候宝宝的牙齿已经长齐了，此时的咀嚼能力相对来说也是比较强了，钙质的需求量也就没有那么大了，这个时候绝大多数的宝宝基本上就不需要特别的补钙了，但是个别情况特殊的宝宝除外。

宝宝晚上睡觉一般都比较早，因此晚饭一定不要吃得太多，而且最好吃一些相对比较容易消化的食物，固体类的食物晚上尽量不要给宝宝吃了。不然，宝宝吃完饭不久就睡觉的话，食物就会残存在胃里进行发酵，造成胃不舒服或是其他的一些不适反应，这个时候就会造成宝宝晚上睡觉老翻身了。