宝宝吃冷饮难节制怎么办可用水果酸奶替代-【zixun】

据《青年报》报道，悠长的夏天，骄阳似火焰，宝宝最怕热，空调和冷饮成了两样解暑“法宝”。最近，有不少家长找到糖妈，询问宝宝“吃冷饮上瘾，该如何约束？”冷饮具有祛暑降温、消烦解渴的作用，可以帮助补充体内水分，不过，冷饮的主要成分是水、糖类和牛奶，营养成分低，不能作为主食来提供营养，如果吃太多，会影响宝宝的肠胃功能。3岁以下的宝宝最好不要吃冷饮，3岁以上的宝宝吃冷饮，务必要限量有节制！

案例1吃出了急性肠胃炎

多多的妈妈在冰箱里准备了许多美味冷饮，有各种口味的冰棒，还有许多可口的饮料，妈妈的理论是：“我小时候，几角钱一根的冰棒一天只能吃一根，现在有条件了，要让多多尽情享用！”多多哪里经得住这样的诱惑？没过多久，他就开始上吐下泻，把妈妈给吓坏了，连忙送去医院，一检查，是“急性肠胃炎”！

医生自然把多多的妈妈批评了一顿，还对她进行了一番科普教育：“夏天，宝宝出汗多，流经肠胃的血液减少了，大量吃冷饮，降低肠胃的温度，会影响肠胃的消化吸收，还会影响胃酸的杀菌力和消化力，宝宝容易发生消化不良、恶心、呕吐、腹痛和腹泻等，严重的就会引发急性胃肠炎。”多多妈这才明白，冷饮对于孩子来说，宁缺毋滥！

案例2不爱吃冷饮的囡囡

囡囡快4岁了，父母一直觉得很奇怪，为什么别的孩子都爱吃冷饮，但囡囡却不喜欢。3岁的时候，囡囡的妈妈第一次给她买了个鲜奶冰激凌，但是囡囡只舔了一口，就以“太凉了”为由，拒绝继续吃。偶尔，看到别的小朋友吃冰激凌，或者在书中看到诱人的冰激凌图画，囡囡都会说：“等我长大了，就可以吃冰激凌了。”

虽然不爱冰激凌，但囡囡对于爽口的甜品、水果还是没有免疫力的，比如说她可以一口气吃掉一整个香芒布丁，也会一下子干掉两个黄金奇异果。和别的家长讨论起孩子痴迷冷饮该怎么办，人家让囡囡妈介绍经验，囡囡妈也说不上来，只能用“个体差异”来解释了。

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