【消息】秋季上火宝宝吃什么好四种水果健康排毒
发布时间:2021-01-03 02:09:50
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来源:压力表厂家
秋季天气燥热,宝宝常常会因此闷的上火。除了一些日常的护理外,宝宝上火吃什么东西好呢?下面就教你如何用食疗为宝宝健康的排毒下火。
秋季天气燥热,宝宝常常会因此闷的上火。除了一些日常的护理外,宝宝上火吃什么东西好呢?下面就教你如何用食疗为宝宝健康的排毒下火。
一、樱桃
樱桃本身就具有美容养颜的作用,对肾脏排毒又很好的功效,同时还能帮助宝宝通便,是秋季可以多吃的一种水果。
二、苹果
苹果是最常见的一种水果,苹果的多种纤维能很好的促进肠道蠕动。不同颜色的苹果还有不同的维生素,可以换着吃。
三、紫葡萄
紫葡萄比青葡萄更具养颜效果,它的果纤维更加丰富,能帮助肝、肠、胃、肾清除体内的垃圾,有“清道夫”的美称。
四、草莓
草莓酸酸甜甜,小朋友都爱吃。草莓中富含维生素C和胡萝卜素,强固肝脏外,还能排除体内垃圾清毒。
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