4岁后开始用牙线

保持口腔健康,坚持每天刷牙就够了吗?牙刷只能刷到牙齿表面的70%,只有牙线才可以将隐蔽在牙缝、牙颈等部位的牙菌斑、软垢和食物残渣彻底清除。儿童在2岁半左右建立起完整的乳牙列,这时牙齿与牙齿之间是没有间隙的,4岁后牙齿间会慢慢出现缝隙,容易发生龋齿。所以从4岁开始,每天晚上刷牙后,要学会用牙线。牙线五花八门,我们又该如何选择呢?
市面上主要有以下几种牙线:1.尼龙牙线。分为上蜡和未上蜡两种,由许多尼龙丝束制成,使用时常有断裂情况发生,尤其是在牙缝较紧密时。2.特弗龙牙线。单丝,由特氟龙制成,这种牙线在齿缝间活动比较流畅,即便牙缝紧密,仍可轻易进出,而且具有抗断裂性。3.带棒牙线。这种牙线的不同之处在于,其末端有一个硬棒作为手柄,不用缠在手上,比较卫生。适用于正在进行牙齿矫正的人,牙齿更容易通过弓丝间隙。4.带状牙线。比常规牙线更粗厚的一类牙线,主要针对牙齿间缝隙较大者。
选择牙线因人而异。一般人群选择普通无味、不上蜡、尼龙的牙线即可。如果牙龈容易上火或有口气的人,可选择添加薄荷或其他香料的牙线,能抗菌消炎。若使用牙线时发现通过很紧的牙间隙,牙线出现磨破或撕成细丝等问题,可选用上蜡的牙线。对于一些不太会用牙线的人,可选用带棒牙线,操作便捷。在牙线、带棒牙线之间,最好选用卷成轴状,可随意拉取的牙线。
使用牙线讲方法。随着人们口腔健康意识的提高,牙线的利用率也随之提升,但很多人用法不当,反而造成牙龈损伤、牙齿松动等不良后果。因此,一定要掌握正确的使用方法。将牙线结成环形或将线两端绕在两个中指上,两指间剩余10~15厘米,用两拇指将牙线压入牙间隙,沿一侧牙面轻轻刮动,再换另一侧。每一牙面要刮5~6次,依次进入相邻牙间隙,逐个将全口牙齿的邻面刮净,用完后一定要漱口。建议每天使用一次牙线,特别是晚饭后。使用牙线时动作一定要轻柔,以免用力过大损伤牙龈。▲
什么是弓形足[高弓足]各类湿疹的症状的临床表现
如何有效的预防痔疮
滴虫性尿道炎如何诊断和预防
- 又是买专辑送球鞋的套路!DJ Khaled x Jordan 再发天价球鞋
- 这才是地道中文说唱!GAI《威远故事》唱出了个人情怀与时代记忆_1
- 乒乓球台内短球怎么发-乒乓球台-运动人生
- 本周球鞋发售提醒 1.9
- Nike 官网补货!原价入手 CLOT x Air VaporMax 的机会又来了!
- 周董上脚蓝丝绸!冠希 CLOT x AF1 完整入手信息来了!
- Air Jordan 1 Retro High OG “Banned” 上脚欣赏
- 伊能静哭着说觉得委屈怎么回事伊能静回应说了什么
- YUNG 96 亮相成都,带来忠于自我新主义
- Raf Simons x adidas Originals 2017 秋冬联名鞋履现已开启预售